Search
What are you looking for?
Start main content

Press Releases

Press Releases

https://med.cuhk.edu.hk/press-releases/cuhk-research-reveals-that-physical-and-cognitive-activities-can-maintain-and-improve-brain-functions-of-patients-with-mild-cognitive-impairments
https://med.cuhk.edu.hk/press-releases/cuhk-research-reveals-that-physical-and-cognitive-activities-can-maintain-and-improve-brain-functions-of-patients-with-mild-cognitive-impairments

香港中文大學研究發現,身體和認知活動可以維護與改進輕度認知損害患者的大腦功能

香港中文大學(中大)精神科學系最近一項研究發現,運動及認知活動組合有助長者維持及提升大腦功能,減低認知障礙症(痴呆症)的發病機會。委託中大進行是 次研究的「李國賢長者基金」(基金)將推出「先知先覺——認知障礙預防計劃」,並建議政府推動長者進行相關活動,預防認知障礙症。

 

(左起) 李國賢基金會董事李黃眉波女士、中大醫學院精神科學系系主任林翠華教授、計劃參加者孔有梅女士浸信會愛羣社會服務處長者服務地區督導主任黃銀中女士、及兩間社福機構的代表

(左起) 李國賢基金會董事李黃眉波女士、中大醫學院精神科學系系主任林翠華教授、計劃參加者孔有梅女士浸信會愛羣社會服務處長者服務地區督導主任黃銀中女士、及兩間社福機構的代表。

本港70歲或以上長者中,估計有超過9%患有認知障礙症。隨著人口老化,患者人數預計將每年增加,但目前醫學界仍未有根治認知障礙症的方法。為了協助長者 預防認知退化,基金委託中大精神科學系在2011至2013年間進行一項研究,探討不同活動訓練組合對維持長者認知功能的成效。研究在三間社福機構協助下 進行,共有555位有輕度認知減退的長者參與(121人為男性;434位為女性;平均年齡75歲)。參加者被隨機分配入四個組別,在社福機構職員的指導下 進行特選活動訓練,為期一年。四個組別的活動訓練分別為:

 

  1. 綜合認知活動及運動,如太極、八段錦、方型踏步、繪畫、書法等(132人);
  2. 運動,如太極、八段錦、方型踏步、腳踏車等(147人);
  3. 認知活動,如下棋、桌面遊戲、繪畫、書法等(145人);
  4. 社交活動,如小組聚會、品茗、園藝等 (131人)。

 

完成整個訓練的參加者共423人,他們分別在訓練開始時、四個月、八個月及一年後四個階段接受評估。結果顯示,他們的整體認知能力及抑鬱情緒症狀均有明顯改善,56%長者的認知功能有進步,37%保持不變,只有7%有衰退跡象(其中4%診斷為認知障礙症)。

 

完成整個訓練的參加者共423人,他們分別在訓練開始時、四個月、八個月及一年後四個階段接受評估。結果顯示,他們的整體認知能力及抑鬱情緒症狀均有明顯改善,56%長者的認知功能有進步,37%保持不變,只有7%有衰退跡象(其中4%診斷為認知障礙症)。

 

林翠華教授講解特選活動訓練如何維持及提升輕度認知障礙長者的認知能力

林翠華教授講解特選活動訓練如何維持及提升輕度認知障礙長者的認知能力。

李國賢基金會董事李黃眉波女士建議政府投放資源,鼓勵市民積極預防,減少認知障礙症對自己、家人及社會的威脅

李國賢基金會董事李黃眉波女士建議政府投放資源,鼓勵市民積極預防,減少認知障礙症對自己、家人及社會的威脅。

中大精神科學系系主任林翠華教授表示:「總體來說,特選活動訓練有助維持及提升輕度認知障礙長者的認知能力;而對較早期衰退的長者來說,綜合認知活動及運 動組合比進行單一活動更為有效。因為感官及運動刺激能保持腦部神經網絡生長,運動亦能促進神經營養因子的釋放,而豐富充實的社交生活則有助減壓和抗抑鬱。」

 

基於以上的研究結果,基金將開展「先知先覺——認知障礙預防計劃」,資助社福機構為長者提供初步檢測、特選運動及認知活動訓練,以及進行社區教育,亦會招 募50至70歲的「年輕長者」擔任義工,預計能幫助800名患輕度認知障礙的長者。基金董事李黃眉波女士說:「基金自2008年起已開始與社福界及大學合 作,提倡『先知先覺』的觀念,即及早發現、及早介入。不過,長遠不能單靠私人基金或民間組織去解決問題,現在既然有一套證實有效又可行的方法,我們建議政府投放資源,於社區廣泛推廣,鼓勵市民積極預防,減少認知障礙症對自己、家人及社會的威脅。」

更多新聞稿

中大研究證實更恆常進行認知活動可鞏固大腦神經網絡功能

中大研究證實更恆常進行認知活動可鞏固大腦神經網絡功能

研究
本港新冠肺炎死亡個案絕大部分為60歲或以上 中大率領國際專家共同制定策略 照顧長者及認知障礙症患者

本港新冠肺炎死亡個案絕大部分為60歲或以上 中大率領國際專家共同制定策略 照顧長者及認知障礙症患者

研究
中大與英國埃克塞特大學攜手解構「認知障礙症」 香港為英國以外全球研究第一站

中大與英國埃克塞特大學攜手解構「認知障礙症」 香港為英國以外全球研究第一站

研究
中大成立周佩芳認知障礙預防研究中心 設立一站式簡易網站提供認知障礙症資訊

中大成立周佩芳認知障礙預防研究中心 設立一站式簡易網站提供認知障礙症資訊

研究
中大成立全球首個華人「早發性認知障礙症」研究登記冊

中大成立全球首個華人「早發性認知障礙症」研究登記冊

研究
中大與養和醫院攜手研究 發現抑鬱症患者出現睡眠行為障礙或是腦退化先兆

中大與養和醫院攜手研究 發現抑鬱症患者出現睡眠行為障礙或是腦退化先兆

研究
中大公布香港市民運動模式與情緒病風險研究 揭示身心運動有助減低情緒病風險

中大公布香港市民運動模式與情緒病風險研究 揭示身心運動有助減低情緒病風險

研究
中大醫學院領導研究揭示大灣區躁鬱症患者子女 晝夜節律紊亂和精神狀況演變的症狀路線圖

中大醫學院領導研究揭示大灣區躁鬱症患者子女 晝夜節律紊亂和精神狀況演變的症狀路線圖

研究
中大醫學院研發的手機程式有效評估抑鬱症

中大醫學院研發的手機程式有效評估抑鬱症

研究
中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃 「賽馬會樂眠無憂計劃」 以認知行為治療解決失眠問題

中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃 「賽馬會樂眠無憂計劃」 以認知行為治療解決失眠問題

健康推廣計劃
中大研究估算在本港新冠Omicron病毒流行期間 半數感染個案未被發現

中大研究估算在本港新冠Omicron病毒流行期間 半數感染個案未被發現

研究
中大公布兩項針對本港兒童及青少年與長者精神健康調查

中大公布兩項針對本港兒童及青少年與長者精神健康調查

研究
醫務衞生局到訪中大醫學院 參觀先進醫學教研設施  與教職員及學生會面交流

醫務衞生局到訪中大醫學院 參觀先進醫學教研設施 與教職員及學生會面交流

醫學教育
中大證實抑鬱症與快速眼動睡眠期行為障礙共病患者的直系親屬更易出現腦退化徵狀 研究發現為促進精準精神醫學和預防腦退化疾病提供新見解

中大證實抑鬱症與快速眼動睡眠期行為障礙共病患者的直系親屬更易出現腦退化徵狀 研究發現為促進精準精神醫學和預防腦退化疾病提供新見解

研究
中大發現腸道微生態失衡是柏金遜病非常早期的風險因素 有望為預防、介入和治療柏金遜及其他腦退化病帶來新方向

中大發現腸道微生態失衡是柏金遜病非常早期的風險因素 有望為預防、介入和治療柏金遜及其他腦退化病帶來新方向

研究
中大何善衡傳染病研究中心成立

中大何善衡傳染病研究中心成立

捐款
中大響應世界睡眠日2023呼籲關注睡眠健康 睡眠問題可增加患長新冠、情緒病及心血管病等風險

中大響應世界睡眠日2023呼籲關注睡眠健康 睡眠問題可增加患長新冠、情緒病及心血管病等風險

研究
中大醫科生研究發現STK3激酶促進胃癌發展 可作為獨立預後指標

中大醫科生研究發現STK3激酶促進胃癌發展 可作為獨立預後指標

教育
中大醫學院與海外外科專家聯合建議 新冠患者將手術延後七星期以減低死亡風險

中大醫學院與海外外科專家聯合建議 新冠患者將手術延後七星期以減低死亡風險

國際合作
中大聯同港大及加拿大拉瓦爾大學進行全球首個「預防失眠」計劃 證實能有效為高危青少年預防失眠

中大聯同港大及加拿大拉瓦爾大學進行全球首個「預防失眠」計劃 證實能有效為高危青少年預防失眠

研究
中大港大研究證實輔助強光治療有助改善「貓頭鷹型」抑鬱症患者病情

中大港大研究證實輔助強光治療有助改善「貓頭鷹型」抑鬱症患者病情

研究
中大醫學院聯同全球糖尿病知名專家合作四年 為《刺針》制定糖尿病多元綜合策略

中大醫學院聯同全球糖尿病知名專家合作四年 為《刺針》制定糖尿病多元綜合策略

國際合作
中大醫學院研究顯示吸煙為全球膀胱癌主因 聯同多國專家制訂「經尿道膀胱腫瘤整塊切除術」的臨床指引

中大醫學院研究顯示吸煙為全球膀胱癌主因 聯同多國專家制訂「經尿道膀胱腫瘤整塊切除術」的臨床指引

研究
中大成功完成全球首宗利用內鏡手術機械人進行內鏡黏膜下剝離術治大腸癌

中大成功完成全球首宗利用內鏡手術機械人進行內鏡黏膜下剝離術治大腸癌

外科創新技術
中大全基因組測序技術為慣性流產夫婦作更精準的遺傳病因檢測及診斷

中大全基因組測序技術為慣性流產夫婦作更精準的遺傳病因檢測及診斷

研究
中大醫學院公布「2019新型冠狀病毒社區研究」結果

中大醫學院公布「2019新型冠狀病毒社區研究」結果

研究
嬰兒腸道菌群影響一生 中大團隊研「三歲定八十」之謎

嬰兒腸道菌群影響一生 中大團隊研「三歲定八十」之謎

研究
中大研究發現田園生活有助預防兒童罹患哮喘

中大研究發現田園生活有助預防兒童罹患哮喘

研究
患有多囊卵巢綜合症華人女性的糖尿病風險是非患病人士的4倍

患有多囊卵巢綜合症華人女性的糖尿病風險是非患病人士的4倍

研究
多元化預防衰老活動有助減低衰老狀況 逾8成「前期衰老」長者逆轉為「非衰老」

多元化預防衰老活動有助減低衰老狀況 逾8成「前期衰老」長者逆轉為「非衰老」

研究
中大改良英國胎兒醫學基金會之「三重檢測方法」 證可提升亞洲孕婦「早產妊娠毒血症檢出率」一倍

中大改良英國胎兒醫學基金會之「三重檢測方法」 證可提升亞洲孕婦「早產妊娠毒血症檢出率」一倍

研究
中大率先引入全基因組測序技術作胎兒產前診斷

中大率先引入全基因組測序技術作胎兒產前診斷

研究
中大全球首個「快速眼動睡眠行為障礙」家庭研究 揭柏金遜病家族遺傳傾向高達6倍 追蹤初期症狀如便秘 可提前20年介入柏金遜病

中大全球首個「快速眼動睡眠行為障礙」家庭研究 揭柏金遜病家族遺傳傾向高達6倍 追蹤初期症狀如便秘 可提前20年介入柏金遜病

研究
中大為本港老化人口制訂標準化認知測試 及早辨識認知障礙症患者

中大為本港老化人口制訂標準化認知測試 及早辨識認知障礙症患者

臨床服務
中大率國際研究 訂治療肺癌基因變異新典範

中大率國際研究 訂治療肺癌基因變異新典範

研究
中大公布「動脈粥樣硬化」形成新發現 揭示心血管疾病治療新方向

中大公布「動脈粥樣硬化」形成新發現 揭示心血管疾病治療新方向

研究
中大推全球首項運用「單細胞基因技術」檢測卵子質素研究 破解卵子老化及女性不育之謎

中大推全球首項運用「單細胞基因技術」檢測卵子質素研究 破解卵子老化及女性不育之謎

研究
中大公布全球首項「針對亞士匹靈引致腸道出血」的新發現 停服亞士匹靈可增加患嚴重心血管疾病及死亡風險逾六成

中大公布全球首項「針對亞士匹靈引致腸道出血」的新發現 停服亞士匹靈可增加患嚴重心血管疾病及死亡風險逾六成

研究
中大研究發現每5名糖尿病患者中 1人因脂肪肝引致嚴重肝纖維化或肝硬化

中大研究發現每5名糖尿病患者中 1人因脂肪肝引致嚴重肝纖維化或肝硬化

研究
中大全球首項研究確認新大腸癌高風險群組

中大全球首項研究確認新大腸癌高風險群組

研究
中大進行亞洲首項家居清潔劑對兒童健康影響的全面流行病學研究 發現經常使用家居清潔劑可增加引發兒童鼻炎風險

中大進行亞洲首項家居清潔劑對兒童健康影響的全面流行病學研究 發現經常使用家居清潔劑可增加引發兒童鼻炎風險

研究
中大港大率先應用3D打印技術於複雜心臟手術

中大港大率先應用3D打印技術於複雜心臟手術

研究
中大與全球30多國專家合作研究 發現小中風新藥物療法

中大與全球30多國專家合作研究 發現小中風新藥物療法

研究
中大與多國中風專家領導一項全球研究 發現及早評估與治療「小中風」可降低七成中風風險

中大與多國中風專家領導一項全球研究 發現及早評估與治療「小中風」可降低七成中風風險

研究
中大研究發現本地每5名口咽癌患者1人感染HPV病毒 推公眾篩查以了解口腔感染HPV情況

中大研究發現本地每5名口咽癌患者1人感染HPV病毒 推公眾篩查以了解口腔感染HPV情況

研究
中大就七種常見呼吸道病毒進行全港首個流行病學分析 發現「呼吸道合胞病毒」及「甲型流感」為兩大致命病毒

中大就七種常見呼吸道病毒進行全港首個流行病學分析 發現「呼吸道合胞病毒」及「甲型流感」為兩大致命病毒

研究
中大聯同國際專家發現引致腦退化基因 為治療及預防「阿茲海默氏症」帶來新方向

中大聯同國際專家發現引致腦退化基因 為治療及預防「阿茲海默氏症」帶來新方向

研究
中大推全港首個「多發性硬化症」中西醫結合治療先導計劃 助患者控制病情並紓緩疲勞及認知症狀

中大推全港首個「多發性硬化症」中西醫結合治療先導計劃 助患者控制病情並紓緩疲勞及認知症狀

研究
中大公布亞洲首項針對肥胖「睡眠窒息症」患者生活模式研究 證實個人化輔導療程有效減輕病情

中大公布亞洲首項針對肥胖「睡眠窒息症」患者生活模式研究 證實個人化輔導療程有效減輕病情

研究
中大篩查發現每三名社區長者就有一人患腦小血管病 藉世界中風日呼籲及早預防

中大篩查發現每三名社區長者就有一人患腦小血管病 藉世界中風日呼籲及早預防

臨床服務
中大研究「腸道微生物移植」治療難辨梭菌感染 治癒率為傳統抗生素治療的3倍

中大研究「腸道微生物移植」治療難辨梭菌感染 治癒率為傳統抗生素治療的3倍

研究
中大成功研發新物料有助骨質疏鬆性骨折固定和癒合 可縮短三成癒合時間 提升三成骨骼強度

中大成功研發新物料有助骨質疏鬆性骨折固定和癒合 可縮短三成癒合時間 提升三成骨骼強度

研究
中大醫學院許樹昌教授於《刺針》發表評論新沙士文章 強調醫院感染控制措施對控制疫情極為重要

中大醫學院許樹昌教授於《刺針》發表評論新沙士文章 強調醫院感染控制措施對控制疫情極為重要

研究
中大推算本地吸煙人士一生至少花逾百萬購煙草產品 籲戒煙為健康財富雙增值

中大推算本地吸煙人士一生至少花逾百萬購煙草產品 籲戒煙為健康財富雙增值

研究
中大倡議新藥物治療標準逆轉腦血管硬化

中大倡議新藥物治療標準逆轉腦血管硬化

研究
中大最新研究揭示本港每年逾十萬非酒精性脂肪肝新症

中大最新研究揭示本港每年逾十萬非酒精性脂肪肝新症

研究
中大發現本港孕婦乙肝帶菌率維持偏高 與25年前未引入初生嬰兒全面疫苗計劃時相若

中大發現本港孕婦乙肝帶菌率維持偏高 與25年前未引入初生嬰兒全面疫苗計劃時相若

研究
中大醫科生研究發現本港高血壓人士藥物依從性未如理想 僅五成患者血壓受控

中大醫科生研究發現本港高血壓人士藥物依從性未如理想 僅五成患者血壓受控

研究
中大研究指朋儕關顧 可減少受情緒困擾之糖尿患者住院百分比

中大研究指朋儕關顧 可減少受情緒困擾之糖尿患者住院百分比

研究
社區衰老狀況篩查 發現65歲或以上的社區人口中 過半已踏入前期衰老

社區衰老狀況篩查 發現65歲或以上的社區人口中 過半已踏入前期衰老

研究
中大發現糖尿患者患抑鬱症風險為一般人的兩倍 倡以一分鐘問卷及早評估糖尿患者的精神健康狀況

中大發現糖尿患者患抑鬱症風險為一般人的兩倍 倡以一分鐘問卷及早評估糖尿患者的精神健康狀況

研究
中大研究揭示針灸可改善長者認知能力及記憶力 現招募長者參與臨床研究先導計劃

中大研究揭示針灸可改善長者認知能力及記憶力 現招募長者參與臨床研究先導計劃

研究
中大成立一期臨床研究中心 加強本地新藥開發

中大成立一期臨床研究中心 加強本地新藥開發

研究
香港中文大學成立消化疾病研究國家重點實驗室 提升消化道疾病診治水平 造福人類健康

香港中文大學成立消化疾病研究國家重點實驗室 提升消化道疾病診治水平 造福人類健康

研究
中大公布香港慢性腎病透析患者就業研究並提倡中末期患者接受透析前的早期教育計劃

中大公布香港慢性腎病透析患者就業研究並提倡中末期患者接受透析前的早期教育計劃

研究
中大研究發現成年人及長者感染呼吸道合胞病毒和流感病毒可致命

中大研究發現成年人及長者感染呼吸道合胞病毒和流感病毒可致命

研究
中大公布小中風的最新藥物治療方法

中大公布小中風的最新藥物治療方法

研究
香港和澳門的炎症性腸病新增個案高踞亞太區首三位 中大成立資料庫助市民增加認知

香港和澳門的炎症性腸病新增個案高踞亞太區首三位 中大成立資料庫助市民增加認知

研究
中大評估及治療逾300名因吸食氯胺酮而患有排尿功能障礙青年 最新研究證實綜合消炎治療能顯著改善病情

中大評估及治療逾300名因吸食氯胺酮而患有排尿功能障礙青年 最新研究證實綜合消炎治療能顯著改善病情

研究
中大推全港大型「鼻咽癌血液測試研究計劃」 現招募二萬名市民參與 冀有效偵測早期患者

中大推全港大型「鼻咽癌血液測試研究計劃」 現招募二萬名市民參與 冀有效偵測早期患者

研究
中大研究揭示輕度聽障對兒童學習及言語的影響 現招募聽障學童參與研究計劃以探討復康介入成效

中大研究揭示輕度聽障對兒童學習及言語的影響 現招募聽障學童參與研究計劃以探討復康介入成效

研究
中大發現四成冠心病高危人士患有大腸癌前期腫瘤

中大發現四成冠心病高危人士患有大腸癌前期腫瘤

研究
中大建議以舒緩性手法護理末期腦退化症患者的吞嚥困難

中大建議以舒緩性手法護理末期腦退化症患者的吞嚥困難

研究
中大展開全港睡眠健康教育及改善計劃 建立健康睡眠及健康校園生活

中大展開全港睡眠健康教育及改善計劃 建立健康睡眠及健康校園生活

健康推廣計劃
中大率先在本港利用深腦刺激治療遲發性肌張力失調症

中大率先在本港利用深腦刺激治療遲發性肌張力失調症

外科創新技術

我們的專家

醫學院的許多專家都可以接受媒體採訪。
點擊此處查看專家名單或聯繫我們。