中大研究顯示改善腸道微生態能緩解失眠
香港中文大學(中大)醫學院聯同香港微生物菌群創新中心(Microbiota I-Center,MagIC)進行的研究發現,能透過改善腸道微生態緩解失眠,並減輕焦慮。研究團隊利用健康且沒有睡眠障礙人士捐出的糞便樣本,為有失眠困擾的新型冠狀病毒感染康復者(新冠失眠患者)進行腸道微生物移植。結果顯示,接受移植治療的失眠患者中,有約40%在三個月後不再受失眠困擾,遠高於對照組的10%,而治療組的焦慮情況亦見改善。詳細研究結果已於醫學期刊《Clinical Gastroenterology and Hepatology》發表。
![研究團隊成員包括:(左起)中大醫學院內科及藥物治療學系研究助理教授蘇奇教授、中大卓敏內科及藥物治療學講座教授陳家亮教授、中大醫學院裘槎醫學科學教授兼MagIC總監黃秀娟教授,以及中大醫學院內科及藥物治療學系博士研究生劉曉霖小姐。](/f/press_releases/5310/15898/0p0/20240627_1.jpg)
研究團隊成員包括:(左起)中大醫學院內科及藥物治療學系研究助理教授蘇奇教授、中大卓敏內科及藥物治療學講座教授陳家亮教授、中大醫學院裘槎醫學科學教授兼MagIC總監黃秀娟教授,以及中大醫學院內科及藥物治療學系博士研究生劉曉霖小姐。
失眠包括難以入睡、難以維持睡眠、半夜醒了不能再入睡、早醒而不能再入睡等,其成因是多方面且互相影響的。然而,不少患者因擔心長期服藥可能會產生藥物依賴或其他副作用,而對持續用藥治療睡眠障礙卻步。
失眠是新冠後遺症的常見徵狀之一。鑑於愈來愈多證據顯示新冠失眠與腸道微生態失衡息息相關,中大醫學院聯同MagIC研究團隊開展了臨床研究,以探討改善腸道微生態對治療失眠的療效。他們招募了60名新冠失眠患者,其中30人接受腸道微生物移植(治療組),另外30人接受觀察(對照組)。12星期後,研究團隊評估了兩組參加者的睡眠質素、失眠程度和焦慮水平。
研究論文的共同第一作者、中大醫學院內科及藥物治療學系研究助理教授蘇奇教授表示,團隊會嚴格篩選腸道微生物捐贈者,「他們不僅要健康良好、沒有任何睡眠障礙,而且腸道內需要含有豐富的甲酸芽殖菌(Gemmiger formicilis)。」蘇教授解釋,有研究顯示,如果腸道內缺乏甲酸芽殖菌,患上新冠失眠的風險會較其他人高出10倍。因此,這種細菌被認為是與新冠失眠相關的一個重要微生物指標。
新冠後遺症患者的焦慮、睡眠質素及日間嗜睡問題均見改善
是次研究結果顯示,治療組有約40%的參加者不再受失眠困擾,這比例明顯高於對照組的10%。研究論文的另一共同第一作者、中大醫學院內科及藥物治療學系博士研究生劉曉霖小姐補充:「我們透過進一步臨床數據分析發現,治療組的焦慮指數、睡眠質素及日間嗜睡問題均見改善,而對照組在觀察期間這三方面都沒有明顯改變。」這次研究是全球首次發現腸道微生物移植能緩解新冠失眠。
腸道微生物移植可以使腸道內細菌的種類更豐富
此外,研究團隊利用宏基因組學(Metagenomics)分析了參加者的糞便樣本,發現治療組參加者腸道內的甲酸芽殖菌水平有所提升之餘,整體微生物的豐富度亦較治療前明顯增加。
中大醫學院裘槎醫學科學教授、MagIC總監黃秀娟教授表示:「這項研究再一次證明了『菌—腸—腦軸』的重要性。我們的研究表明,補充腸道所缺乏的重要益菌可以為失眠患者改善腸道微生態,從而緩解失眠和焦慮徵狀,使他們恢復健康。」
中大卓敏內科及藥物治療學講座教授、腸道微生物群研究中心主任陳家亮教授總結:「這項研究證明了腸道微生態具有龐大的發展潛力,除了治療可致命的腸道感染外,它同樣可以紓緩睡眠和情緒問題。我們將繼續探索,這種創新而有效的治療可以應用的臨床範圍,以造福更多有需要的病人。」